ONLINE TRAINING HELP EMO ETERS: op je eigen tempo en in je eigen tijd

Wil je emo-eters met meer succes begeleiden?
Wil je concrete oefeningen waarmee je cliënten uit de vicieuze cirkel van emotie-eten-emotie-eten trekt?
Wil je je verdiepen in de problematiek van emo-eten en zo jouw praktijk een boost geven?
 
Als voedingscoach bots je bij zoveel cliënten tegen een “wel-willen-maar-niet-kunnen”-muur. Mensen willen zo graag iets veranderen aan hun voedingsgewoonten maar worden zo vaak geconfronteerd met een “foert”-stemmetje. Een stemmetje dat getriggerd wordt door stress, vermoeidheid, verdriet, frustratie. Steeds weer die goede voornemens om karakter te hebben en de eetdrang af te bijten en steeds weer er niet in slagen om die strijd te winnen. Dat is emotioneel eten!

En emotioneel eten los je niet op door een gezonde voeding of een dieet te adviseren. Daarvoor is in het begin een andere aanpak nodig.
Het gaat vooral om inzichten meegeven, ballonnetjes doorprikken in het hoofd van je cliënt.
Met een aantal specifieke oefeningen bereik je resultaat om de onderliggende problematiek eerst aan te pakken. Het werkt echt bevrijdend bij je cliënten als ze “eindelijk” een oplossing hebben gevonden nadat ze al zoveel diëten hebben geprobeerd.
De aanpak wordt uit de doeken gedaan in de gloednieuwe online training “Help Emo-eters naar een blijvend resultaat”.
 
Wie ben ik?
Mijn naam is Trees Peersman, Voedingscoach-Diëtiste bij Stabiel Gewicht. Deze online training is gegroeid uit mijn jarenlange specialisatie in het aanpakken van emo-eten. Vanuit de verschillende workshops en trainingstrajecten waarin ik diëtisten en voedingscoaches begeleid om emo-eters onder hun cliënten beter te helpen, is er de sterke vraag om ook op eigen tempo, in de eigen tijd, meer in de diepte met emo-eten aan de slag te gaan.
 
Troeven van deze online training:

• Bekijk de training op een moment dat jou uitkomt!
• Herbeluister de modules zo vaak je wilt om zo de oefeningen onder de knie te krijgen
• Er zijn verschillende modules zodat je deze training in stukken kan beluisteren en geen hele dag moet vrij nemen uit jouw praktijk.
• Na elke module kan je de voorgestelde oefeningen uitproberen in je praktijk

  
 
Wat kost het?
De investering voor dit online programma met 6 uitgebreide modules bedraagt momenteel 177€ incl BTW
Ter vergelijking: als je 2 à 3 klanten tijdens 1 consult kan helpen met de kennis uit dit programma, heb je jouw investering er al uit!

DE ONLINE TRAINING WORDT MOMENTEEL HERWERKT EN IS TIJDELIJK NIET BESCHIKBAAR!

BESTEL DE ONLINE TRAINING HIER:
​​

BESTEL

​De online training bestaat uit 6 modules. Hierbij een inhoudelijk overzicht:
 
Module 1: Deze module toont de nodige vaardigheden als coach om emo eters te begeleiden. Er wordt een overzicht gegeven omtrent de achtergrond van emo eten, de karaktertrekken en mogelijke andere fysiologische oorzaken. De hormonale invloed en de werking van het brein hierbij, die onze gedachten en emoties sturen en vaak ook de eetdrang uitlokken, worden uitgebreid toegelicht. De werking van het reptielenbrein wordt uitgelegd om mee te geven als inzicht voor cliënten.
 
Module 2: Deze module geeft nog meer inzichten omtrent het emoties en eetdrang. Vanaf hier worden concrete praktijkgerichte oefeningen meegegeven om die inzichten ook mee te kunnen geven aan je client: een complete checklist, motivatie-oefeningen, food & mood dagboek en een eetbarometer. Er wordt nadruk gelegd op het verschil tussen voeden en vullen, onderdrukken van emoties en de gevolgen van emo eten.
 
Module 3: Vanaf hier gaan deelnemers werkelijk zelf aan de slag door de voor-en nadelen in kaart te brengen, gerichte vraagstelling om een alternatievenlijstje op te stellen en toepassen van de belangrijkste oefening "Waar honger ik echt naar?". Want als honger niet het probleem is, dan is eten niet de oplossing. Dus dient een coach het probleem eerst in kaart brengen en dan samen met cliënt oplossingen zoeken.
 
Module 4: In deze module wordt er gezocht naar de triggers, de onderliggende oorzaak. Gekoppeld aan het alternatievenlijstje is dit de sleutel om los te komen uit emotioneel eten. Ook wordt hier uitgelegd hoe negatieve gedachten bij de client kunnen omgebogen worden naar positieve en hoe de "2 stemmetjes" kunnen aangepakt worden. Ook het thema zelfvertrouwen en zelfzorg komt in deze module aan bod. Allemaal puzzelstukjes die nodig zijn om de hele puzzel te kunnen leggen...
 
Module 5: Wanneer ga je over naar concreet voedingsadvies en eventueel gewichtsverlies? Module 5 besteedt aandacht aan herval en verschuivende verslavende vormen. Ook wordt hier aangeleerd hoe verandertaal kan worden uitgelokt bij de client en wordt een overzicht gegeven van aangeraden literatuur en tools.
 
Module 6: 5 casussen uit de praktijk worden besproken in deze module. Door deze module kan de deelnemer zelf direct aan de slag bij eigen cliënten.