Als coach of therapeut krijg je vaak te maken met cliënten die vluchten van hun emoties door ze weg te eten. Je merkt al gauw dat het probleem niet ligt in WAT ze eten, maar vooral WAAROM ze eten.

Mijn naam is Trees Peersman. Als ervaren voedingscoach en gespecialiseerde diëtiste kom ik deze cliënten al jaren tegen.

Een strak voedingsschema is voor deze cliënten in eerste instantie geen goede blijvende oplossing.

Om emo-eten aan te pakken is het van belang de onderliggende drijfveren aan te pakken: 'waarom eet je?' in plaats van 'wat eet je?'.

Door stapsgewijs een goede strategie toe te passen kan je emo-eters helpen loskomen uit de eeuwige strijd met eten. Klanten helpen de inzichten verwerven wat hun onderliggende drijfveer is om te eten, helpt hen om bewuster te gaan eten. Dit proces vraagt tijd, geduld en veel moed. Maar met een goede coaching lukt het emo-eters om op termijn terug een normale band met eten te hebben.

Wil je weten of een cliënt van jou een emo-eter is? Gebruik dan de checklist die je hiernaast gratis krijgt.

Met deze lijst kan je samen met jouw klant nauwkeurig bepalen of er echt sprake is van emo-eten, en waar precies de pijnpunten zitten.

Aarzel niet: deze checklist is gratis en helpt jou om met je klanten betere resultaten te halen!

---